Semput

Fuhhh.... Pg ni semangat baru sampai, almaklum la dpt turun 3 kg, kepoyoan tu lebih la kan.... So mcm semangat nak turunkan lg.... So pg td g jogging dgn mg sis kat taman bukit jalil.... Ramai jugak org jog kat sini..... Padahal dekat je dgn umah, tp dasar pemalas nak jog kan dekat pun rase jauh... Hehe

Maka terasmi la sport shoes yg dah beli sebulan lebih kot.... Hehe.....

Tp mmg semput jog... Serious lama gler tak jog skali jog semput terus.....
Stamina xde kan... Aku dpt la 2 round tasik tu.... Tu pun jalan laju2... Tak lari pun, try lari tp bergegar2 lemak aku.... So jln laju2 je la.... Adik aku dpt 3 round, pastu dedua dah cam nak pitam so tetus balik umah.......

Sent from my iPhone